Индивидуальная тренировка по рукопашному бою для детей и взрослых в Москве
Зал на Электрозаводской > | На карте |
Северо-Восток Москвы |
Длительность 2 часа |
Число участников 2 человека |
Дни проведения
каждый день |
Возраст
от 10 лет |
Варианты развлечения
Тренировка по рукопашному бою включает теорию, мастер-класс и отработку приемов.
Продолжительность - 2 часа. Для 2 человек.
Тренировка по рукопашному бою направлена на отработку техники боя руками и ногами, постановку ударов новичкам. Под руководством опытного тренера, мастера спорта и чемпиона Москвы по карате, вы разучите и отработаете большинство типов ударов руками (прямые, боковые, уракен, удары локтями и т. д.), ногами (маваши, лоу, йоко, мае, удары коленями и т. д.), и их связки. Занятия индивидуальные - все свое внимание тренер уделяет вашей паре, проходят в зале с мягким полом (татами). |
Программа |
|
|
Требования к участникам |
|
|
Место проведения |
|
Спортзал на Электрозаводской > Зал для тренировок по рукопашному и ножевому бою, метанию ножей, топоров и лопат находится недалеко от станции метро "Преображенская". Оборудован мишенями, есть зона с татами (мягким полом). |
Время проведения |
|
Каждый день Круглый год. Для заказа пропуска в бизнес-центр, где находится зал, необходима предварительная запись. |
Безопасность |
|
|
Варианты покупки
6
|
|
Отзывы клиентов о Уроки самообороны
Урок самообороны получился интересным. Даже не ожидала такого. Это был отличный опыт, который добавил мне уверенности.
Были на уроках самообороны с ребенком. Очень понравилось! Инструктор объяснял все доступно и интересно. Мы оба получили много полезной информации и навыков.
Это было познавательно. Мы изучали различные приемы самообороны и тренировались применять их на практике. Я чувствую себя более уверенно.
Урок самообороны был очень полезным. Мы с ребенком научились защищаться в опасных ситуациях. Обязательно рекомендую всем посетить подобное мероприятие!
Отличная тренировка с профессионалом и мастером своего дела! Мы в восторге! За один раз тренер Дмитрий смог заинтересовать ребенка, показать разные техники и приемы. Лучший тренер! Также отдельное спасибо организатору Сергею за теплый прием в клубе. Ожидающие не скучали. Благодарим всю команду!
Ходил в июне этого года на мастер-класс по уличному боксу на Кодуховской к тренеру Максиму. Все понравилось. Человек компетентный в своем вопросе, был инструктаж, была теоретическая часть, показал варианты разных стоек, отрабатывали удары и основные уроки самообороны. Рекомендую!
Прошел недавно урок по самообороне. Очень понравилось! Занятия были достаточно интенсивными и активными. Учитель давал очень хорошие инструкции и оставался вежливым и понимающим. Он помог нам понять, как защитить себя, если вдруг сталкиваешься с агрессией. В целом, урок был по-настоящему полезен для меня. Рекомендую пойти на урок самообороны всем, кто хочет быть готовым к любым непредвиденным ситуациям.
Недавно я прошел урок самообороны. Он оказался очень полезным, потому что я узнал много нового для защиты самого себя. Учитель оказался очень приятным человеком, все доступно объяснил и показал. Я рекомендую данный урок для всех, кто хочет улучшить свои навыки самообороны.
Урок самообороны был очень интересным. Тренер делал все возможное, чтобы мы освоили самые необходимые приемы, научились применять их на практике. Я получила удовольствие и многому научилась, размышляя о движениях тела вообще и техниках самообороны. Даже для меня, девушки без опыта в этой области, урок был достаточно полезным. Рекомендую!
Уроки самообороны дали мне очень полезные знания и навыки, которые я могу использовать для защиты себя и своих близких. Мы изучали различные техники и приемы борьбы, а также некоторые аспекты психологии и агрессии. У меня было много вопросов, и я очень довольна, что на все получила ответы. В моем случае тренировки на уроках были очень полезны и помогли мне стать более уверенной.