Сквош в Москве - индивидуальное занятие с тренером: стоимость развлечения, купить в рассрочку в агентстве экстрима АХАА

Индивидуальное занятие с тренером по сквошу.
Для 1-2 человек. Продолжительность - 1 час.

Сквош - это динамичная игра, которая никого не оставит равнодушным!

Она немного похожа на большой теннис - в ней также используются ракетки и мяч. Но мячи меньше и мягче, сама игра проходит на корте, с 4 сторон окруженном стенами, и нет сетки, разделяющей игроков.

Этот вид спорта укрепляет мышцы всего тела, развивает выносливость и гибкость, улучшает координацию движений.

Уже на первом мастер-классе ты почувствуешь энергетику и драйв сквоша и поймешь, почему сквош - это не только высокие скорости, но и высокий интеллект.

Тренер поможет правильно размяться, покажет, как правильно держать ракетку и выполнять удар, объяснит правила, расскажет, как перемещаться по корту во время игры, чтобы не помешать сопернику и самому не попасть под удар.

Программа развлечения: Индивидуальный мастер-класс по сквошу для 1-2 человек (Ленинский проспект)

Инструктаж.
Разминка.
Занятие с тренером.

В стоимость сертификата входят аренда корта, ракетки, мячей, полотенца, услуги тренера.

Требования к участникам

Сертификат действует на 1-2 человек.
Возраст - от 18 лет.
При себе необходимо иметь спортивную форму (шорты и футболка), кроссовки без черных вставок на подошве.
Отсутствие беременности, заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, эпилепсии, психических отклонений.
Запрещено находиться в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.

Безопасность развлечения: Индивидуальный мастер-класс по сквошу для 1-2 человек (Ленинский проспект)

Тренировки проходят на закрытом корте с хорошим освещением и вентиляцией.
Занятия проводят тренеры, сертифицированные Мировой федерацией сквоша, с опытом работы от 7 лет.

Время проведения

Каждый день

Круглый год. Необходима предварительная запись.

Место проведения

Сквош-клуб на Ленинском

Россия, г. Москва, 5-й Донской проезд, д. 15, стр. 7

Современный сквош-клуб на юге Москвы. Есть корты, раздевалки со шкафчиками для вещей, душевые с фенами, туалеты, кафетерий.

Парковка платная.

Сквош в Москве и Подмосковье

Все

1 час	1-2 человека	18+
Центр Москвы
Индивидуальный мастер-класс по игре в сквош
5800 ₽
Работает круглый год

1 час	1-2 человека	18+
Северо-Запад Москвы
Индивидуальный мастер-класс по игре в сквош
5800 ₽
Работает круглый год

1 час	2-4 человека	5+
Центр Москвы
Аренда корта для игры в сквош
2700 ₽
Работает круглый год

1 час	1 человек	5+
Центр Москвы
Индивидуальная тренировка по сквошу
5300 ₽
Работает круглый год

Отзывы клиентов о Сквош

Алина Р.

Святослав

Мы с женой насладились игрой и хорошо провели время. Понравилось, что можно соревноваться друг с другом и размяться после рабочей недели. Рекомендую всем, кто любит активный отдых!

Евдокия

Сквош – это увлекательная игра, требующая хорошей физической подготовки. Нам понравился зал, компактный, чистый.

Дарья

Мы с мужем посетили занятие с тренером по сквошу и нам очень понравилось! Видимо, потому что мы оба любим активный отдых. Думаю, заглянем сюда еще раз.

Маргарита

Это было увлекательное занятие, требующее хорошей физической подготовки и тактического мышления. Мы с мужем наслаждались игрой, соперничая друг с другом. В целом, это был замечательный опыт!

Инга

На сквош мы пошли по просьбе сына. Не ожидала, но мне понравилось. Тренер помог нам разобраться с правилами. Обязательно придем сюда еще раз!

Влада

Понравилась атмосфера клуба и профессионализм тренера. Мы отлично провели время вдвоем с мужем, активно отдохнули и зарядились энергией.

Эвелина

Сквош — это увлекательная и динамичная игра, требующая хорошей физической подготовки и тактического мышления. Мне понравилось.

Роман

Я впервые сходил на сквош и остался в восторге. Такая интенсивная игра! Очень динамичный вид спорта - не заскучаете!

Сергей Ш.

Все понравилось, спасибо! Фото/видео, к сожалению, нет)