Тренировка на скалодроме с инструктором для 3 человек, 2 взрослых и 1 ребенка или 1 взрослого и 2 детей. Продолжительность - 1 час.
Скалолазание - это вид спорта и фитнеса, который обеспечивает кардионагрузку, улучшает гибкость и координацию, помогает сжечь калории и почувствовать себя ловким.
Физическая подготовка важна. Но если вы новичок или пришли с детьми, тренер доступно объяснит технику скалолазания и подберет посильную и интересную трассу. Выбор большой - более 200 вариантов разного уровня сложности, которые периодически обновляются. Более 1500 зацепок, оборудование от мирового производителя Walltopia.
При желании после тренировки вы можете отдохнуть в сауне (есть мужская и женская) и хамаме (общий). Дополнительная плата не требуется.
|
Скалодром в Москве и Подмосковье