Занятие в фитнес-клубе с тренером в Москве

Fitness в тренажерном зале в Москве, упражнения под руководством фитнес-тренера

Длительность
1 час

Число участников
1 человек

Дни проведения
каждый день

Возраст
от 16 лет

На карте		Место проведения
		Спортклуб Sportstation

Описание

Программа

Требования к участникам

Безопасность

Время проведения

Место проведения

Отзывы (9)

Развлечение сейчас не активно, посмотрите другие развлечения в нашем каталоге

Занятие на тренажерах под руководством тренера.
Для 1 человека. Продолжительность - 1 час.

Огромный двухэтажный зал с современным оборудованием и квалифицированный тренер - что еще нужно, чтобы сделать свою фигуру идеальной и повысить тонус мышц!

Это не просто качалка, а современный фитнес-клуб с просторной раздевалкой и множеством локаций: зона функционального тренинга, кроссфит, кардиозона с беговыми дорожками, эллипсоидами и велосипедами, силовые тренажеры, турники, петли TRX, штанги и гантели. Все для вас и никаких очередей!

Занятие персональное - внимание тренера будет посвящено только вам.

После тренировки можно поплавать в бассейне, отдохнуть в сауне (есть мужская и женская) и хамаме (общий). Дополнительная плата не требуется.

Программа развлечения: Персональное занятие с тренером в тренажерном зале для 1 чел. (1 час)

Знакомство с тренером. Определение уровня подготовки участника и его ожиданий от занятия.
Инструктаж по технике безопасности.
Занятие в зале.

В стоимость сертификата входит пользование раздевалкой, занятие в тренажерном зале, работа тренера, а также посещение бассейна, сауны и хамама.

Требования к участникам

Сертификат действует на 1 человека.
Возраст участника - от 16 лет.
Не допускаются люди с проблемами ЦНС и ментальными отклонениями, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
Запрещено находиться в тренажерном зале в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.
Для занятий необходима спортивная форма и сменная обувь.
Справка от врача не требуется.

Безопасность развлечения: Персональное занятие с тренером в тренажерном зале для 1 чел. (1 час)

Новое оборудование и нескользящее покрытие на полу соответствуют требованиям безопасности.
Занятия проходят под руководством тренеров с опытом от 5 лет, которые следят за безопасностью участников и правильным выполнением упражнений.

Время проведения

Каждый день

Круглый год. Необходима предварительная запись.

Место проведения

Спортивно-развлекательный клуб Sportstation

Россия, г. Москва, ул. Новоостаповская, д. 5, стр. 2

Спортивно-развлекательный клуб Sportstation - это замечательное место для семейного отдыха. Сочетает в себе локации для активных развлечений и спа-услуг.

К вашим услугам 70-метровый бассейн для плавания, сауна, хамам, тренажерный зал, крытый вейк-парк, скалодром, батут для трюков, зал для занятий единоборствами, большие раздевалки. Индивидуальные занятия и более 30 видов групповых программ: йога в гамаках, аквааэробика, UBS, TRX, тренировки по плаванию, бокс и др.

Площадь клуба - 6500 квадратных метров.

Есть кафе, рядом со зданием - парковки.

Всего в нашем каталоге 2014 развлечений в Москве и Подмосковье

Тренажерный зал, фитнес, йога в Москве и Подмосковье

Все

1 час	1 чел	14+
Юго-Запад Москвы
Занятие по горячему пилатесу в составе группы
1700 ₽
Работает круглый год

1 час	1 чел	14+
Центр Москвы
Занятие по hot barre в составе группы
1700 ₽
Работает круглый год

50 мин.	1 чел	1+
Центр Москвы
Занятие по гимнастике и акробатике для ребенка, группа
2600 ₽
Работает круглый год

45 мин.	1 чел	18+
Юго-Восток Москвы
Индивидуальная звуковая ванна. Тибетские поющие чаши
6400 ₽
Работает круглый год

80 мин.	1 чел	18+
Юго-Восток Москвы
Индивидуальная релаксационная практика Silver, массаж чашами
9550 ₽
Работает круглый год

1 час	1 чел	14+
Центр Москвы
Занятие по hot flow в составе группы
1700 ₽
Работает круглый год

50 мин.	1 чел	14+
Северо-Запад Москвы
Персональное занятие по гимнастике и акробатике
5200 ₽
Работает круглый год

60 мин.	1 чел	18+
Юго-Восток Москвы
Вибрационно-акустический массаж поющими чашами
8500 ₽
Работает круглый год

Отзывы клиентов о Тренажерный зал, фитнес, йога

Эльмира

Зал чистый, тренажеры новые, современные, выбор большой. Отличное место для занятий спортом!

Марта

Понравилась атмосфера и работа инструктора. А также удобное расположение зала.

Соня

Мы с мужем прекрасно позанимались в зале, получили массу удовольствия и зарядились энергией на целый день.

Кира

Посетила тренажерный зал в фитнес-центре - обстановка комфортная, тренеры внимательные. С удовольствием вернусь еще раз!

Анастасия

Я посетила тренажерный зал и фитнес-центр. Очень понравилась атмосфера и оборудование. Инструкторы были очень профессиональными и внимательными. Я также попробовала йогу и осталась довольна результатом. Рекомендую это место для занятий спортом и отдыха.

Павел

Мы с женой посетили тренажерный зал вместе и остались очень довольны. Понравился широкий выбор оборудования и удобное расположение зала. Мы также попробовали занятия йогой, что было очень расслабляющим опытом. Обязательно вернемся еще раз!

Изольда

Было здорово посетить тренажерный зал вместе с мужем! Мы смогли не только потренироваться, но и провести время весело. Фитнес-занятия помогли нам расслабиться и зарядиться энергией. Йога после тренировок прекрасно расслабила мышцы. В общем, отличное место для активного и здорового отдыха!

Оксана

Я была в тренажерном зале, где смогла позаниматься фитнесом и йогой. Очень понравилась атмосфера и профессионализм инструкторов. Занятия помогли мне расслабиться и поддержать свою форму. Буду рада вернуться сюда снова!