| 
                                         Интенсивный разминающий массаж с применением травяных масле или крема. Продолжительность – 1,5 часа. Для 1 человека. 
                                        Спортивный массаж тела незаменим в случаях, когда необходимо подготовиться к физическим нагрузкам или восстановить тело после них. Несмотря на свое название, он подойдет не только спортсменам. 
Особенность массажа заключается в том, что с его помощью можно более глубоко проработать толщу мышц, тем самым устранить нагрузку на суставы и улучшить кровоснабжение. Спортивный массаж повышает выносливость организма и улучшает общее физическое состояние человека. 
В зависимости от показаний и состояния пациента спортивный массаж может быть 3 видов: 
	- Предварительный. Он является подготовкой к соревнованиям или тренировке.
 
	- Тренировочный. Проводится, как правило, в течение 1-2 часов после физических нагрузок.
 
	- Восстановительный. Помогает восстановить силы и нарушенные функции после длительных, интенсивных тренировок или спортивных травм.
 
 
Спортивный массаж стимулирует заживление тканей, а также процессы подавления боли, улучшает кровообращение, разогревает мышцы и активирует работу потовых желез. Это важно для регуляции температуры тела во время тренировок. 
Показания к процедуре: 
	- Последствия растяжений, гематом.
 
	- Уменьшение болевого синдрома.
 
	- Подготовка к соревнованиям.
 
	- Переутомление после сильных физических нагрузок.
 
	- Восстановление нарушенных после травм функций.
 
	- Мышечные спазмы.
 
	- Застой молочной кислоты после тренировок.
 
	- Недостаточная подвижность суставов.
 
	- Низкий или слишком высокий тонус мышц.
 
	- Психологическое напряжение перед соревнованиями или после них.
 
 
                                     | 
                                
Массаж, СПА, косметология в Москве и Подмосковье