Разовая тренировка по кун-фу в Москве в составе группы: сертификат на экстрим, заказать в интернет-магазине АХАА

Тренировка под руководством тренера по кунг-фу - 1 час.
Для 1 человека в составе группы. Проходит в выбранном вами зале.

Программа подготовки школы кунг-фу - это система физического и духовного совершенствования, сочетающая в себе боевую технику и оздоровительные практики.

На тренировках изучаются стилевые техники, включающие множество приемов различных уровней сложности. Владение ими закрепляется работой в парах и на спортивных снарядах.

Обучение сопровождается объяснением принципов, на которых базируется техника. Вместе с поэтапной физической подготовкой данный подход позволяет на высоком уровне освоить широкий арсенал приемов.

Регулярные занятия повышают общую функциональность организма, позволяют укрепить здоровье и открывают новые возможности для дальнейшего совершенствования.

Тренировки подходят для детей от 4 лет и взрослых любого возраста с различным уровнем физической подготовки.

Программа развлечения: Тренировка по кунг-фу, для 1 чел. в составе группы (1 час)

Инструктаж по технике безопасности.
Тренировка в составе группы - 1 час.

Программа включает:

Комплексы упражнений для развития гибкости.
Специальные упражнения, позволяющие увеличить общую выносливость и улучшить координацию движений.
Специальные упражнения для поэтапного усиления изучаемой техники (увеличение силы ударов, их скорости и др.)
Комплекс упражнений цигун "8 жемчужин".

В сертификат входит инструктаж, работа тренера, аренда помещения.

Тренировки проходят в различных залах школы кунг-фу в Москве. В каждом из них действует свое расписание. При записи на занятие сообщите менеджеру, какой район Москвы вам больше подходит, и уточните наличие свободных мест в группах выбранного вами зала.

Требования к участникам

Сертификат действует на 1 человека.
Возраст участника занятия - от 4 лет.
Отсутствие медицинских противопоказаний для занятий физической культурой.
Удобная одежда и обувь, подходящая для занятий.
На тренировки не допускаются лица в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.

Безопасность развлечения: Тренировка по кунг-фу, для 1 чел. в составе группы (1 час)

Залы специально оборудованы для занятий кунг-фу.
Для тренировок формируются группы по возрастам.
Занятия безопасны при выполнении требований тренера.

Время проведения

Каждый день

Круглый год.

Необходима предварительная запись.

Занятия проходят в одном из 27 залов школы кунг-фу в Москве. Место и время проведения в подходящий для вас день уточняйте при записи.

Место проведения

Залы школы кунг-фу

Россия, г. Москва

На сегодняшний день в Москве и Подмосковье действует 27 залов школы кунг-фу. При записи на конкретную дату сообщите, какой район Москвы вам больше подходит, и выберите зал из предложенных менеджером.

Боевые искусства в Москве и Подмосковье

Все

2 часа	1 чел	10+
Северо-Восток Москвы
Групповая тренировка по рукопашному бою
2300 ₽
Работает сейчас

2 часа	1-2 чел	14+
м. Кожуховская
Индивидуальный мастер-класс по самообороне для женщин
6000 ₽
Работает круглый год

2 часа	1 чел	10+
Северо-Восток Москвы
Тренировка по ножевому спортивному бою, в группе
2300 ₽
Работает сейчас

2 часа	1-2 чел	18+
м. Кожуховская
Индивидуальный мастер-класс по ножевому бою
6000 ₽
Работает круглый год

2 часа	1 чел	10+
Северо-Восток Москвы
Индивидуальная тренировка по рукопашному бою
6700 ₽
Работает сейчас

2 часа	1-2 чел	14+
м. Кожуховская
Индивидуальный мастер-класс по уличному боксу
6000 ₽
Работает круглый год

2 часа	2 чел	10+
Северо-Восток Москвы
Индивидуальная тренировка по ножевому спортивному бою
8900 ₽
Работает сейчас

2 часа	1-2 чел	8+
м. Кожуховская
Индивидуальный мастер-класс по арнис
6000 ₽
Работает круглый год

Отзывы клиентов о Боевые искусства

Василий

Занимался рукопашным боем 10 лет назад. Приятная получилась тренировка. Да, тело все помнит!

Инга

Интересно и полезно. Если бы у нас в школе в свое время были такие уроки физкультуры!

Фридрих

Были с ребенком на мастер-классе по кунг-фу. Очень понравилось! Инструктор объяснял все доступно и интересно. Мы оба получили много полезной информации и навыков.

Ада

Занятие по кунг-фу получилось интересным. Даже не ожидала такого. Это был отличный опыт, который добавил мне уверенности.