Мастер-класс по уличному боксу, индивидуальное занятие с тренером. Для 1-2 человек. Продолжительность - 2 часа.
Как отразить нападение агрессивного человека? Ведь даже нож в руках сам по себе ничего не сделает для вашей защиты.
На двухчасовом мастер-классе по уличному боксу вы научитесь постоять за себя и без оружия.
Уличный или грязный бокс - это компиляция травмирующих техник из разных единоборств. Приемы подобраны так, чтобы обеспечить максимально эффективную защиту от нападения на улице: удары кулаком, открытой ладонью, пальцами, локтями и ногами, болезненные тычки в уязвимые зоны.
На мастер-классе вы узнаете базовые элементы обороняющихся, атакующих и контратакующих действий, которые позволяют жестко остановить противника.
Занятие ведет профессиональный тренер (специализация - бокс), сертифицированный инструктор по филиппинским боевым искусствам. Имеет несколько степеней: II лакан (дан) модерн арнис IMAFP и DAV, II лакан (дан) комбат арнис PMAA, классический арнис абанико трес пунтас PCAIF, level-1 knife (валенсия ламеко эскрима). Отмечен благодарностями за проведение семинаров для сотрудников и инструкторов силовых структур. Опыт работы - более 15 лет.
Заниматься можно в спортивном зале в Москве или на вашей территории.
|
Уроки самообороны в Москве и Подмосковье