Уроки самообороны в Москве и Подмосковье

Самооборона, курсы и уроки самозащиты для девушек, занятия рукопашным боем в Москве и Подмосковье

Самозащита без оружия и с ножом, самооборона подручными предметами, уроки самообороны для женщин

По стоимости:
По возрасту:
По дате:
10
×
от 10 лет
1800 ₽ Северо-Восток Москвы
Тренировка по ножевому
спортивному бою, в группе
1,5 часа
1 чел
Работает сейчас Проводится круглый год
10
×
от 10 лет
1800 ₽ Северо-Восток Москвы
Групповая тренировка
по рукопашному бою
1,5 часа
1 чел
Работает сейчас Проводится круглый год
10
×
от 10 лет
5500 ₽ Северо-Восток Москвы
Индивидуальная тренировка
по рукопашному бою
1,5 часа
1 чел
Работает сейчас Проводится круглый год
10
×
от 10 лет
5500 ₽ Северо-Восток Москвы
Индивидуальная тренировка
по ножевому спортивному бою
1,5 часа
1 чел
Работает сейчас Проводится круглый год
18
×
от 18 лет
6000 ₽ м. Кожуховская
Индивидуальный мастер-класс
по ножевому бою
2 часа
1-2 чел
Работает сейчас Проводится круглый год
8
×
от 8 лет
6000 ₽ м. Кожуховская
Индивидуальный мастер-класс
по арнис
2 часа
1-2 чел
Работает сейчас Проводится круглый год

Универсальные подарочные сертификаты

  • Один сертификат на любое развлечение
    Записывайтесь на любое развлечение
    из каталога по номиналу сертификата.
  • Используйте свой подарок на все 100%
    Выбрали развлечение дешевле номинала?
    Отлично! Разница останется на вашем счету.
  • Красивый сертификат, стильная упаковка
    Пластиковый сертификат с памяткой на фирменном бланке в красивом конверте.

Подробнее про универсальные сертификаты

Мгновенная доставка
на e-mail
Срочная доставка
за 1-3 часа ежедневно
Бесплатная доставка
курьером
Доставка в пункты выдачи
в вашем городе
14
×
от 14 лет
6000 ₽ м. Кожуховская
Индивидуальный мастер-класс
по самообороне для женщин
2 часа
1-2 чел
Работает сейчас Проводится круглый год
18
×
от 18 лет
6000 ₽ м. Кожуховская
Мастер-класс по самообороне
подручными предметами
2 часа
1-2 чел
Работает сейчас Проводится круглый год
14
×
от 14 лет
6000 ₽ м. Кожуховская
Индивидуальный мастер-класс
по уличному боксу
2 часа
1-2 чел
Работает сейчас Проводится круглый год
10
×
от 10 лет
6700 ₽ Северо-Восток Москвы
Индивидуальная тренировка
по ножевому спортивному бою
1,5 часа
2 чел
Работает сейчас Проводится круглый год
10
×
от 10 лет
6700 ₽ Северо-Восток Москвы
Индивидуальная тренировка
по рукопашному бою
1,5 часа
2 чел
Работает сейчас Проводится круглый год
10
×
от 10 лет
10 000 ₽ Северо-Восток Москвы
Индивидуальная тренировка
по рукопашному бою
1,5 часа
3 чел
Работает сейчас Проводится круглый год
10
×
от 10 лет
10 000 ₽ Северо-Восток Москвы
Индивидуальная тренировка
по ножевому спортивному бою
1,5 часа
3 чел
Работает сейчас Проводится круглый год

Другие разделы развлечений в Москве и Подмосковье >

Бункер Сталина
26 развлечений от 800 ₽
Необычные экскурсии
32 развлечения от 900 ₽
Бильярд
6 развлечений от 900 ₽

Самооборона, курсы и уроки самозащиты для девушек, занятия рукопашным боем в Москве и Подмосковье на карте

Отзывы клиентов о Уроки самообороны в Москве и Подмосковье

Евгений

 

Ходил в июне этого года на мастер-класс по уличному боксу на Кодуховской к тренеру Максиму. Все понравилось. Человек компетентный в своем вопросе, был инструктаж, была теоретическая часть, показал варианты разных стоек, отрабатывали удары и основные уроки самообороны. Рекомендую!

Юрий Ш.

 

Прошел недавно урок по самообороне. Очень понравилось! Занятия были достаточно интенсивными и активными. Учитель давал очень хорошие инструкции и оставался вежливым и понимающим. Он помог нам понять, как защитить себя, если вдруг сталкиваешься с агрессией. В целом, урок был по-настоящему полезен для меня. Рекомендую пойти на урок самообороны всем, кто хочет быть готовым к любым непредвиденным ситуациям.

Сергей Ч.

 

Недавно я прошел урок самообороны. Он оказался очень полезным, потому что я узнал много нового для защиты самого себя. Учитель оказался очень приятным человеком, все доступно объяснил и показал. Я рекомендую данный урок для всех, кто хочет улучшить свои навыки самообороны.

Алена Р.

 

Урок самообороны был очень интересным. Учитель делал все возможное, чтобы мы освоили самые необходимые приемы, научились применять их на практике. Я получила удовольствие и многому научилась, размышляя о движениях тела вообще и техниках самообороны. Даже для меня, девушки без опыта в этой области, урок был достаточно полезным. Рекомендую!

Виктория Т.

 

Уроки самообороны дали мне очень полезные знания и навыки, которые я могу использовать для защиты себя и своих близких. Преподаватель был очень профессиональным и обладал большим опытом. В классе мы изучали различные техники и приемы борьбы, а также некоторые аспекты психологии и агрессии. У меня было много вопросов, и я очень довольна, что на все получила ответы. В моем случае тренировки на уроках были очень полезны и помогли мне стать более уверенной.

Д.

 

Урок самообороны был очень интересным и полезным! Я узнала много полезной информации. Удивилась, с какой легкостью тренер демонстрировал различные сложные приемы. Мы проработали основные техники, которые могут помочь выйти из неприятных ситуаций. Обучение было хорошо организовано. Спасибо, мне очень понравилось!

Универсальные подарочные сертификаты

  • Один сертификат на любое развлечение
    Записывайтесь на любое развлечение
    из каталога по номиналу сертификата.
  • Используйте свой подарок на все 100%
    Выбрали развлечение дешевле номинала?
    Отлично! Разница останется на вашем счету.
  • Красивый сертификат, стильная упаковка
    Пластиковый сертификат с памяткой на фирменном бланке в красивом конверте.

Подробнее про универсальные сертификаты

Мгновенная доставка
на e-mail
Срочная доставка
за 1-3 часа ежедневно
Бесплатная доставка
курьером
Доставка в пункты выдачи
в вашем городе

Другие темы развлечений

Метательное оружие
10 развлечений от 1300 ₽
Агротуризм
49 развлечений от 1000 ₽
Комната ярости (Антистресс)
52 развлечения от 1200 ₽

Почему Агентство Экстрима AXAA.RU?

Только у нас универсальные
подарочные сертификаты

Мы по себе знаем, как тяжело выбрать подарок близкому человеку, при нехватке времени.

Дарите универсальные сертификаты, а получатель подарка сам выберет развлечение!

Сертификаты Агентства Экстрима - подари счастье активного отдыха!

Стильный сертификат и упаковка

Дарить подарки должно быть приятно.

Стильный пластиковый сертификат
с поздравительной открыткой и
памяткой на фирменном бланке
упакован в красивый качественный конверт.

Можно заказать подарочную коробку с высококлассной печатью и крышкой на магнитных защелках

Доставим быстро и бесплатно

Электронный сертификат
мгновенно на телефон и e-mail.

Срочно за 3 часа привезем подарочный
сертификат по Москве в любой день.

Пластиковый сертификат бесплатно привезет курьер.

В любой город РФ доставим в пункты выдачи заказов Boxberry.

Работаем с 2001 года на рынке экстремальных развлечений

20 лет назад наша команда создала школу экстремального вождения Экстрим Драйв.

И позже Агентство Экстрима – продвинутый агрегатор экстремальных развлечений.

2700+ экстремальных развлечений в 19 регионах,
0 довольных клиентов!

Программа лояльности

  1000 Экстрим баллов за подписку!

Отправьте в наш телеграм-бот команду 1000

Еще больше баллов начислим за фото и видеоотзывы с наших развлечений, подробнее

Мы всегда на связи

+7 999 444 39 25
Без выходных, 10.00-19.00 (MSK)

WhatsApp

+7 968 444 74 68

Круглосуточно

Telegram

@axaa_ru_bot

Круглосуточно

Самооборона, курсы уроки самообороны, самооборона для девушек, рукопашный бой, занятия рукопашным боем

Самооборона

Самооборона, или самозащита, защита собственными силами и средствами от угрожающей опасности. Правильная оценка ситуации весьма важна при самообороне, ведь именно это помогает избежать само возникновение опасности. Избежать, не значить убежать либо бояться, ведь вы избегаете прикасаться к горячему утюгу, но вы его не боитесь. В этом тактический смысл самообороны. Технические средства самообороны - это владение комплексом приемов, средствами защиты, а так же умение быстро сориентироваться в экстремальной ситуации.

Курсы (уроки) самообороны

Курсы (уроки) самообороны дают необходимые навыки. В зависимости от вашего свободного времени вы выбираете количество уроков самообороны, а значит, и уровень своей подготовки. В любом случае курсы самообороны дадут вам возможность изучить приемы рукопашного боя, анализ сценариев конкретных экстремальных ситуаций, ознакомят с правовыми аспектами самообороны.

Самооборона для девушек

Самооборона для девушек разработана с учетом их анатомических особенностей. И даже если вам не придется применять полученные навыки самообороны, в любом случае, развивается быстрота реакции, ловкость, подвижность. Да и психологически, после прохождения курсов самообороны для девушек, вы становитесь более подготовленной в решающей ситуации принять верную тактику и спасти свое здоровье, а может даже жизнь.

Рукопашный бой

Рукопашный бой при самообороне помогает обезвредить противника даже без применения оружия. Владение навыками рукопашного боя позволяет сбивать с ног противника, превосходящего вас по весу, правильно падать без травм, действовать в ситуации, когда от страха ничего не соображаешь, и работают лишь инстинкты.

Занятия по рукопашному бою

Занятия по рукопашному бою учат всем этим навыкам. Инструкторы знакомят, за несколько месяцев занятий рукопашным боем, навыкам падения, ударам, нокаутирующим и ослепляющим противника, умению отбиваться и вставать, если упали на асфальт, и даже, умению защищаться от нападающей собаки. Но самое главное, занятия по рукопашному бою научат переходить в боевую готовность за две секунды. А время весьма важный фактор при самообороне.