Приемы самообороны для женщин, абонемент на занятия с тренером: стоимость развлечения, купить в рассрочку в агентстве экстрима АХАА

Абонемент на мастер-классы по самообороне без оружия для женщин.
Для 1 человека. Длительность - 5 индивидуальных занятий по 1,5 часа.

Как отразить нападение агрессивного человека? Ведь даже нож в руках сам по себе ничего не сделает для вашей защиты.

На мастер-классах по самообороне девушки и женщины научатся постоять за себя и без оружия. Узнают о личной безопасности вообще и о самообороне как части этого понятия, о разрешенных пределах необходимой самозащиты и ее легальных средствах. И попрактикуются в применении наиболее простых и рабочих приемов самообороны без оружия.

Занятия ведет профессиональный тренер (специализация - бокс), сертифицированный инструктор по филиппинским боевым искусствам. Имеет несколько степеней: II лакан (дан) модерн арнис IMAFP и DAV, II лакан (дан) комбат арнис PMAA, классический арнис абанико трес пунтас PCAIF, level-1 knife (валенсия ламеко эскрима). Отмечен благодарностями за проведение семинаров для сотрудников и инструкторов силовых структур. Опыт работы - более 15 лет.

Заниматься можно в спортивном зале в Москве или на вашей территории.

Программа развлечения: Абонемент на индивидуальные мастер-классы по самообороне для женщин, для 1 чел. (1,5 часа)

Знакомство с тренером, инструктаж по технике безопасности.
Мастер-классы по самообороне - 5 занятий по 1,5 часа.

По предварительной договоренности возможен выезд на вашу территорию.

Требования к участникам

Сертификат действует на 1 человека.
Возраст участницы - от 14 лет.
Отсутствие болезней сердца, заболеваний опорно-двигательного аппарата, психических расстройств.
Не допускаются лица в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.
Удобная одежда и обувь, подходящая для занятий.

Безопасность развлечения: Абонемент на индивидуальные мастер-классы по самообороне для женщин, для 1 чел. (1,5 часа)

Мастер-класс безопасен при выполнении требований тренера.
Занятия проводит опытный специалист с высшим образованием, президент и инструктор Федерации арнис, экстрима, кали, который сам занимается различными видами единоборств более 36 лет. Опыт работы тренером - более 15 лет.

Время проведения

Каждый день

Круглый год. В спортивном зале - с 9:00 до 15:00, на вашей территории - с 09:00 до 20:00.

Необходима предварительная запись.

Доступны 2 спортзала на выбор: фитнес-клуб Sportstation (ул. Новоостаповская, 5с2), боксерский клуб "Ударник" (ул. Южнопортовая, 22с1). При записи назовите удобную для вас локацию.

Место проведения

Спортивный зал на Южнопортовой или Новоостаповской

Россия, г. Москва

Занятия проходят в одном из 2 залов на выбор.

1. Просторный спортивный зал боксерского клуба "Ударник" в Южнопортовом районе Москвы. Находится в здании торгово-выставочного комплекса "Автомобили".

Есть раздевалки, туалет, душ. Рядом с ТВК - парковки.

2. Sportstation - это современный спортклуб. На одной площадке расположены крытый вейк-парк с бассейном, скалодром, зал для фитнеса с кроссфит-зоной, бойцовский клуб.

По предварительной договоренности возможен выезд тренера к клиенту.

Уроки самообороны в Москве и Подмосковье

Все

1,5 часа	1 человек	14+
Юго-Восток Москвы
Индивидуальный мастер-класс по самообороне для женщин
9550 ₽
Работает круглый год

2 часа	1 чел	10+
Северо-Восток Москвы
Индивидуальная тренировка по рукопашному бою
7100 ₽
Работает сейчас

2 часа	2 чел	10+
Северо-Восток Москвы
Индивидуальная тренировка по ножевому спортивному бою
9450 ₽
Работает сейчас

1,5 часа	1 чел	14+
Юго-Восток Москвы
Индивидуальный мастер-класс по уличному боксу
9550 ₽
Работает круглый год

2 часа	1 чел	10+
Северо-Восток Москвы
Групповая тренировка по рукопашному бою
2400 ₽
Работает сейчас

1,5 часа	1 чел	8+
Юго-Восток Москвы
Индивидуальный мастер-класс по арнис
9550 ₽
Работает круглый год

1,5 часа	1 чел	18+
Юго-Восток Москвы
Индивидуальный мастер-класс по ножевому бою
9550 ₽
Работает круглый год

2 часа	1 чел	10+
Северо-Восток Москвы
Тренировка по ножевому спортивному бою, в группе
2400 ₽
Работает сейчас

Отзывы клиентов о Уроки самообороны

Виктория Т.

Видеоотзыв, требуется согласие на сохранение cookies

Елена М.

Сходила на занятие по женской самообороне к Максиму. Ожидала, что будут показывать эффектные приемы. Но самым полезным оказалось совсем другое. Максим озвучил простую мысль: самооборона — это не про победить. Это про вернуться домой. Самое важное — вовремя понять, когда не стоит геройствовать и пора убегать. А если противник сильнее, то не пытаться мериться силой, а действовать умнее: отвлечь, выиграть несколько секунд и уйти. Понравилось, что на занятии не создают ложного ощущения всемогущества. Наоборот, очень спокойно объясняют, где приемы действительно работают, а где лучшая тактика — не вступать в бой. Спасибо Максиму за понятное, профессиональное и очень практичное занятие - прекрасный внимательный тренер и просто располагающий к себе человек. После тренировки чувствуешь себя не «супергероем», а человеком, который лучше понимает, как действовать в сложной ситуации. И, кажется, это гораздо ценнее.

Ирина А.

Побывали с дочерью на мастер-классе по самообороне. Мы в полном восторге! Послушали много полезной информации, позанимались и освоили несколько приемов. И все за такой короткий срок! Поняла, что хочу еще. Огромная благодарность нашему тренеру Максиму за новый полезный навык, за новое внутреннее состояние после занятия!

Юлия И.

Мастер-класс очень понравился. Тренер Максим все четко и понятно объяснял. За 1,5 часа была и важная теория, и практика. Рекомендую!

Александра К.

Мне очень понравилось. Во-первых, была теоретическая база, мне кажется, это очень важно. Тренер все понятно рассказал, с примерами, было не скучно, по пунктам и без лишней воды. Во-вторых, само практическое занятие тоже хорошо построено, сразу в бой не кидали, все по шагам объяснили, на все вопросы ответили. В целом атмосфера была комфортная. Я довольна.

Ада

Урок самообороны получился интересным. Даже не ожидала такого. Это был отличный опыт, который добавил мне уверенности.

Фридрих

Были на уроках самообороны с ребенком. Очень понравилось! Инструктор объяснял все доступно и интересно. Мы оба получили много полезной информации и навыков.

Лада

Это было познавательно. Мы изучали различные приемы самообороны и тренировались применять их на практике. Я чувствую себя более уверенно.

Виктория

Урок самообороны был очень полезным. Мы с ребенком научились защищаться в опасных ситуациях. Обязательно рекомендую всем посетить подобное мероприятие!

Отличная тренировка с профессионалом и мастером своего дела! Мы в восторге! За один раз тренер Дмитрий смог заинтересовать ребенка, показать разные техники и приемы. Лучший тренер! Также отдельное спасибо организатору Сергею за теплый прием в клубе. Ожидающие не скучали. Благодарим всю команду!

Приемы самообороны для женщин, абонемент на занятия с тренером

Программа развлечения: Абонемент на индивидуальные мастер-классы по самообороне для женщин, для 1 чел. (1,5 часа)

Требования к участникам

Безопасность развлечения: Абонемент на индивидуальные мастер-классы по самообороне для женщин, для 1 чел. (1,5 часа)

Время проведения

Место проведения

Сертификат

Формат

Особенности

Уроки самообороны в Москве и Подмосковье

Отзывы клиентов о Уроки самообороны

Программа лояльности

Другие разделы развлечений

Большой выбор развлечений в Москве и Подмосковье

Универсальные сертификаты Агентства Экстрима АХАА

Как использовать сертификаты

Удобная доставка

Популярные разделы развлечений в Москве и Подмосковье

Почему Агентство Экстрима AXAA?

Мастер-класс по самообороне для женщин