|
|
|
Знакомство с фридайвингом. Для 1 чел. в составе группы.
3 часа: теория, занятие на суше, практика в воде. Бассейн Университетский.
Фридайвинг начинается не с глубины, а с понимания собственного дыхания.
На мастер-классе "Знакомство с фридайвингом" вы узнаете, как безопасно задерживать дыхание, как расслабляться перед погружением и почему так важны спокойствие и концентрация.
Инструктор объяснит основы, поделится практическими приемами и ответит на любые вопросы.
А затем - практика. В тот же день вы зайдете в воду и попробуете все, о чем только что узнали. Без гонки за рекордами, без сложных задач - только новые открытия и знакомство с удивительным миром фридайвинга.
|
|
|
Программа развлечения: Знакомство с фридайвингом, мастер-класс для 1 чел. в составе группы (3 часа)
|
- Мастер-класс под руководством инструктора - теория и практика.
В сертификат входят работа инструктора, аренда воды / зала, снаряжение для занятия (маска, ласты, груз, пояс).
За дополнительную плату на месте можно заказать подводную видеосъемку.
|
Требования к участникам
|
- Сертификат действует на 1 человека, на аренду 1 комплекта экипировки.
- Возраст участника - от 16 лет. До 18 лет - в сопровождении одного из родителей или с их письменного согласия.
- Противопоказания к занятиям: беременность, функциональные нарушения дыхательной системы (астма, бронхит, туберкулез, особенно в стадии обострения), хронические синуситы, отиты, лабиринтопатия (болезнь Меньера), глаукома, ярко выраженное нарушение остроты зрения (близорукость или дальнозоркость), гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, эпилепсия, любые формы психических заболеваний, наличие в анамнезе преходящих нарушений мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга), последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома внутричерепной гипертензии, злокачественные новообразования.
- Запрещено находиться в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.
- Инструктор вправе отказать в занятиях по медицинским показаниям, при агрессивном или неадекватном поведении.
- Участник должен соблюдать требования спорткомплекса при посещении бассейна.
- Для практических занятий обязательно иметь при себе: справку от терапевта, сменную обувь для бассейна, плавательный костюм (купальник для женщин, плавки для мужчин), шапочку для бассейна, полотенце, принадлежности для принятия душа.
|
|
|
Безопасность развлечения: Знакомство с фридайвингом, мастер-класс для 1 чел. в составе группы (3 часа)
|
- Чтобы заниматься фридайвингом, достаточно уметь проплывать любым стилем по поверхности воды не менее 200 метров.
- Занятия проводят сертифицированные инструкторы Molchanovs.
- Тренировка проходит в бассейне, оснащенном двойной системой очистки воды.
|
Время проведения
|
|
Каждый день
Круглый год, ежедневно, с 8:00 до 21:00.
Необходима предварительная запись.
|
|
|
Место проведения
|
|
Бассейн Университетский
|
|
|
|
Крытый бассейн Уральского федерального университета имени Б. Н. Ельцина. Глубина – от 1,2 м до 1,8 м. Бассейн разделен на шесть дорожек длиной 25 м.
Помимо студентов, здесь могут заниматься все желающие.
В числе преимуществ и особенностей бассейна: двойная отчистка, озонирование и хлорирование, за сутки вода в бассейне обновляется 2,5 раза.
Посетителям бассейна при себе необходимо иметь справку от врача (терапевта или педиатра), купальный костюм и плавательную шапочку.
Рядом со зданием есть бесплатные парковки.
|
|
|
|
|
Фридайвинг в Екатеринбурге